Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
523 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 52.58g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Манго, Зеленое Яблоко, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. Dinner: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TolokovaDasha's Weight History
|