Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 142.13g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Мясо Дикого Кабана, Geneticlab Egg Pro, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Geneticlab Egg Pro, Сваренное Вкрутую Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanich_84's Weight History
|