Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1714 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 100.05g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Чай, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Хлебец. Lunch: Печень Индейки, Печень Индейки, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Картошка Печеная. Dinner: Печень Индейки, Картошка Печеная. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|