Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 91.03g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пряник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|