Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
931 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 62.51g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Lunch: Помидоры Черри, Сладкая Булочка с Корицей, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|