Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 87.25g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Мандарины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|