Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
2010 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 85.70g | Carbs: 298.55g.
Breakfast: Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Авокадо, Помидоры, Лук, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Магнит Мандарины, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Горох, Агро-Альянс Горох. Snacks/Other: Пролив Паштет Шпротный (Пролив), Myprotein Skinny Flapjack, Myprotein Protein Brownie Mix, Myprotein High Protein Chocolate Bar, Рафаэлло Конфета, Капучино, Капучино, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|