Натали Рудковская's Journal, 24 Dec 17

Натали Рудковская's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017

53 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 December 2017:

444 kcal

Fat: 14.08g | Prot: 16.17g | Carbs: 64.68g. Breakfast: Пирожок с Капустой, Цикорий Натуральный Растворимый Гранулированный Цикорий, Красноуфимск Продукт Икра из Кабачков, Заводской Хлеб Хлеб Бездрожжевой с Натуральным Медом «Майский». Lunch: NL International Мюсли Energy Diet Smart Chocolate , NL International Draineffect. more...

111 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Натали Рудковская's Weight History

View Complete History

Натали Рудковская's Journal, 24 Dec 17

Submit a Comment

Натали Рудковская's Weight History