Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 125.48g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Bio National Сироп из Топинамбура, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Рис Отварной. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|