Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
104.4 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
2654 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 112.30g | Carbs: 351.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Мандарины, Яблоко, Орехи Кешью, Малина, Мёд. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|