|
77/57/94
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1933 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 174.99g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Филе Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: MEX American Standart Whey🇺🇸, Останкино Простокваша Термостатная, Каждый День Печенье Сахарное. Snacks/Other: MEX American Standart Whey🇺🇸, Домик в деревне Молоко 0,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|