|
Доброго времени суток💕
Где то 2 месяца не занимаюсь спортом,вообще никаким. Но почему болят мышцы в икрах? Если просто возвращаюсь после прогулки ,то они болят так будто я часа 2 тренировалась. Может кто знает в чем причина или вообще может со мной че то не так😂
|
53.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 13.65g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Финик, Чай. Lunch: Сушки, Nestle Кит Кат (46г), Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Может быть проблема с венами...
24 Dec 17 by member: summergerl
|
Нет с венами все нормально☺
А вот рацион нужно пересмотреть хорошенько))
24 Dec 17 by member: Алия222
|
Если у вас нет огромного варикоза, и даже если нет никаких веточек, это ещё не значит, что с венами всё в порядке.
24 Dec 17 by member: milyaga
|
24 Dec 17 by member: milyaga
|
2 дня норм не ела... почти не ела вообще. Стресс 😀 тоже ноги в икрах очень болят ходить больно и просто лежать тоже стреляет будто там временами.
24 Dec 17 by member: Caxapok_300
|
мне помог магний. курс, по 2 таблетки 3 раза в день. помлгает быстро, но пропивать надо около месяца
24 Dec 17 by member: Киреш
|
Да, это не хватает мышцам магния
24 Dec 17 by member: Ataka9
|
Да, спасибо. Тоже думала его попить. Теперь обязательно.
24 Dec 17 by member: Caxapok_300
|
всем привет! потеря магния, а в следствие этого судороги и боль в мышцах могут быть при быстрой потере жидкости, например при приёме мочегонных препаратов. Поэтому нужно восполнять потерю. Могу порекомендовать БАДЫ компании NUTRILITE. Если интересно напишу как купить со скидкой 15%
24 Dec 17 by member: elenamalova722017
|
калийя или\и магния нехватка
24 Dec 17 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Электролитов не хватает: натрий, калий и хлор.
24 Dec 17 by member: ЗвездныйЛорд
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|