Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
370 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 48.61g | Carbs: 22.62g.
Breakfast: Molli Творог 1,8%, Лесные Угодья Мед Липовый, Черная Смородина, Клубника. Lunch: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 15 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TolokovaDasha's Weight History
|