Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
2006 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 62.71g | Carbs: 243.65g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Orion Чокопай. Lunch: Сметана, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сухари, Евразия Грибной Крем Суп. Snacks/Other: Мандарины, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Батончик Мюсли. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|