Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 92.88g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Митино Куриный Рулет, Край Каравай Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пестравка Молоко 2,5%, Mass Effect Casein. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|