Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 94.35g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Роскар Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Лаваш, 4 Сезона Горошек Зелёный. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Мария Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|