Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
2288 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 93.40g | Carbs: 324.05g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Dinner: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе, Веселый Молочник Кефир 1%, Кировский Печенье К Кофе, Мексиканская Смесь, Цветная Капуста, Брокколи, Веселый Молочник Кефир 1%, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Главпродукт Варенье Земляничное, Веселый Молочник Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Грядка Удачи Суп Овощной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Егорьевская Фабрика Сосиски Венские, Кировский Печенье К Кофе, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мария Печенье Галетное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|