Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 140.85g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Националь Пшено. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семья Сыр Реджианито, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|