Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 96.22g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. Lunch: Салат Типа Шуба, Котлеты из Индейки, Салат Типа Шуба, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Индейки. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Мёд, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Snickers Minis. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|