Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 49.99g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Хлебец, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Капуста, Гречка с Грибами. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. Snacks/Other: Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|