Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
888 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 98.74g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Яблоко, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|