Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
832 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 56.93g | Carbs: 49.38g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кофе с Сахаром. Lunch: Greenfield Чай Черный, Щи с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров, Лента Сыр Костромской, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|