Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
556 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 54.07g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Lunch: Tess Зеленый Чай, Карась, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Круглый Год Сметана 15%, Ладон Творог 5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|