|
А сегодня вечером корпоратив🙈🙈🙈
|
67.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
2049 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 80.69g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Weider Protein 80 Plus, Кофе с Молоком и Сахаром, Полевское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Dinner: Бефстроганов, Свинина Запеченая, Шоколадница Овощи Гриль, Греческий Салат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Сало, Смак Хлеб Русский, Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|