Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
2191 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 71.05g | Carbs: 337.67g.
Breakfast: Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Айдиго Куркума Молотая, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Победа Птица Счастья, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Heinz Соевый Соус, Капучино, Кировский Печенье К Кофе, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кировский Печенье К Кофе, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, 365 Дней Сухари с Изюмом, 365 Дней Сухари с Изюмом, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Свежевыжатый Яблочный Сок, Slakon Конфета Желейная, Капучино, Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|