Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1158 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 71.52g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зефир. Lunch: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Семейка Озби Печенье с Семечками, Чай с Молоком, Ратибор Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|