|
расплата за жор. будем идти дальше
|
55.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1945 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 85.92g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Каша Пшённая. Lunch: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Unagrande Ricotta. Dinner: Коньяк, Активиа Биойогурт с Орехами и Ванилью, Верес Кукуруза Консервированная, Яйцо, Хурма, Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Добрый Сок Виноградный, Маэстро Класс Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|