Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
798 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 63.30g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Помидоры, Гречка, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия1987-'s Weight History
|