Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 60.77g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Индия Рис Долгозернистый, Кофе с Молоком, Вигода Молоко, Творог 9%, Мандарины. Lunch: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Картофель (без Соли, Отварной), Лента Квашеная Капуста. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Индия Рис Долгозернистый, Вигода Молоко. Snacks/Other: Картофель (без Соли, Отварной), Фаворит Фудз Цикорий, Лента Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
|
mariya 231280's Weight History
|