Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
869 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 76.47g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нут Нут Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Соевый Соус. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Цыпленок Табака. Dinner: Рыба на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|