Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
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79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2017:
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3270 kcal
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Fat: 120.38g | Prot: 139.34g | Carbs: 257.01g.
Breakfast: デニーズ ガトーショコラブラウニー, ファミリーマート 鶏つくね串タレ (軟骨入り), デニーズ 4種チーズのシーザーサラダ, ガスト ほうれん草ベーコン, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン 燻製仕立てソーセージ. Lunch: ザバス ミルクプロテイン ココア , 日清食品 カップヌードルライト. Dinner: セブンイレブン おでん 白滝, ザバス ミルクプロテイン ココア , ザバス ソイプロテイン100, 山崎製パン パイシュー カスタードホイップ, フォー, 牛すじ, ファミリーマート ガパオライス. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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