Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
102.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
2055 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 132.44g | Carbs: 274.39g.
Lunch: Картошка Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Яблоко, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|