Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 80.13g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Фрукты в Шоколаде, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Льняное Масло. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Куриное Филе, Маслины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали30_60's Weight History
|