Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 93.92g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Стокманн Чиабатта Темная, Жареное Яйцо, Смартори Филе Куриное Гриль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, D'arbo Соус Дикая Брусника. Lunch: Тефтели с Рисом, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Меридиан Мидии в Рассоле, Ашан Сыр Диетический 20%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|