Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 84.24g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Имбирь Маринованный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичница (с Целым Яйцом), Мандарины. Snacks/Other: Сливы, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|