|
С утра 64.1 даже уже не 63. За неделю +2 кг. Да что блин происходит за хрень такая?????? Тренировки 5 раз в неделю, питание явно с дефицитом. Откуда что берется то? Вчера провела адовую тренировку на ноги+кардио, браслет показал 700кк затрачено. И все равно с утра привес. Да не может быть такого, что питаясь на 1400-1600 в среднем, я оказалась в таком профиците, что 2 кг за неделю. Да, возможно это вода и в один прекрасный момент она сольется, но видеть такие привесы это никаких нервов не хватит.
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
512 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 39.10g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Творог 5%, Народное Молоко 3,2%, Деревенская Сказка Творог, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|