Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
101.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
1082 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 96.45g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Филе Индейки. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|