Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
568 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 30.49g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Пирог со Шпинатом. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|