Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 80.25g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Nestle Кукурузная Каша. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Картофель Отварной, SPAR Фунчоза с Говядиной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Шармель Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antchoys's Weight History
|