Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 125.84g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Медовик, Сазан, Кефир 1%, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|