Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 55.30g | Carbs: 295.32g.
Breakfast: Торт Наполеон, Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухари, Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Меридиан Мидии в Масле, Щедрые Хлебцы Бородинские, Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: Банан, Московский Пекарь Любава с Ореховой Начинкой, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|