Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 62.26g | Carbs: 176.19g.
Lunch: Чай, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Дар Гор Сыр Кавказский, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Коломенское Лаваш Тандырный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Красные Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|