Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 107.18g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Первым Делом Пряники Шоколадные, Meggle Мягкий Сыр с Луком и Томатами, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Кета. Snacks/Other: Киви, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Чернослив. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|