Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 44.46g | Carbs: 48.15g.
Breakfast: Льняное Масло, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Киви, Фундук Фундук. Lunch: Кабачок Гриль, Куриное Филе с Сыром, Окей Яблоки Грени Смит. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль. Snacks/Other: Тёма Биолакт 3,4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия1987-'s Weight History
|