|
В общей сложности +300гр за 3 дня отмечаний)))
|
67.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1853 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 57.46g | Carbs: 257.92g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коркунов Конфета, Мороженое Пломбир. Dinner: Горбуша Соленая, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Мир Орехов Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|