Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 45.77g | Carbs: 216.10g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Брынза. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Гороховый Суп. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб, Яичница. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Попкорн с Маслом, Яблоко Зеленое, Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hittwomen's Weight History
|