|
Todo según lo esperado. Vuelta al ritmo laboral normal, vuelta a dormir poco y correr de un lado a otro todo el día...
|
63.1 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 80.33g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Blanco. Lunch: Aguacate, Tomate Kumato, Huevo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Cheddar Curado, Clara de Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Other: Casa Pons Anacardo Natural, Peras, Mandarina, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ays, te comprendo! Lo de dormir poco es lo que llevo peor. Ánimo!
04 Jan 18 by member: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|