|
Наконец-то вес стал падать,после поз
воленого мной еды на Новый Год.Очень мечтаю,что скину к концу января хотя бы 3 кг.Это было бы замечательно.Очень рада результатам.Не зря вчера ходила около 6 часов.Нужно идти в зал и никак со временем не совпадает
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 41.53g | Carbs: 50.45g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Холодный Кофе со Сливками, Окей Салат Фунчоза. Dinner: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Окей Салат Фунчоза. more...
|
Losing 7 kg a Week
|