Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 27.73g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр, Хлебец, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Corny Big Peanut-Chocolate , Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Винегрет. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|