Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 65.80g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Сладкий Мир Сорбит, Рот Фронт Конфеты Коровка, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Fit Parad Овсяные Отруби, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Myprotein Арахисовая Паста. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Печень Говяжья Жареная, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Миндаль, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница с Сыром, Красный Лук, Любони Йогурт Домашний, Чернослив, Курага, Сушеная Клюква, Варенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zvezdnaya's Weight History
|